Training

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit bilden die Grundpfeiler im gesundheitsorientierten Fitnesstraining.

Wir sind bestrebt, diese konditionellen Fähigkeiten unter fachkundiger Anleitung mit Hilfe von computerunterstützter Leistungsdiagnostik, individueller Beratung und regelmäßiger Betreuung zu steigern.

Unser tägliches Ziel ist Ihr Erfolg und Wohlbefinden.

Öffnungszeit Sportpark

Dienstag, 21.11.2017
06:30 - 22:30 Uhr

Kinderbetreuung

Dienstag, 21.11.2017
08:15 - 12:15 Uhr

Kursprogramm heute

Dienstag, 21.11.2017
06:40 Uhr
Early Bird Fitness
08:30 Uhr
Functional Training
08:30 Uhr
Step & Style
09:30 Uhr
Pilates E
09:45 Uhr
Bauch-Rücken & Black Roll
10:30 Uhr
Yoga
10:45 Uhr
Wassergymnastik
14:30 Uhr
Cardio & Toning
18:15 Uhr
Body Pump
18:30 Uhr
Bauch-Rücken (intensiv)
19:30 Uhr
Indoor Cycling Intervall
19:30 Uhr
Bauch-Beine-Po (BBP)
20:30 Uhr
Bauch spezial & Rücken