Wichtige Hinweise
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Anmeldung
Für ALLE Kurse könnt ihr euch online anmelden, um euren Platz zu garantieren.
Die Mindestteilnehmerzahl für einen Kurs sind 3 Mitglieder.
Die Anmeldung ist frühestens einen Tag vorher und bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Unsere Kurse
- Je nach Kurs und Trainingsfläche ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
- Bitte bringt ein Handtuch mit.
- Alle Geräte nach Benutzung bitte desinfizieren.
Wir freuen uns euch in unseren Kursen begrüßen zu dürfen!
Faszien-Flow
Samstag, 30.03.2024 • 09:30 - 10:30
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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16Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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9Freie Plätze
Body Pump
Samstag, 30.03.2024 • 10:00 - 11:15
Les Mills-Fans aufgepasst!
Wir legen dir gleich vier neue und grandiose Programme in dein Osternest.
Du erhältst die volle Ladung Les Mills - einen sanften Einstieg gibt es bei unserem Body Balance Kurs am Karfreitag. Am Samstag wird dann gepowert - Langhantel-Stange, SET-Position und los geht's - genieße Body Pump 128. Gefolgt von einer Energieexplosion mit dem neuen Body Attack Programm.
Am Ostermontag hast du die Wahl: Krafttraining im Body Pump oder lieber Stretch & Relax im Body Balance? LM Core im Anschluss sorgt noch für die richtige Portion Rumpfmuskeltraining für eine starke Mitte.
Den Abschluss am Montag macht Body Attack - hier ist Ausdauertraining angesagt.
Bitte melde dich zu den Kursen online auf unserer Homepage an (Anmeldung ab Donnerstag, 28.03.) möglich).
Freue dich auf ein sportliches Oster-Wochenende mit dem neuen Les Mills Release.
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21Max Teilnehmer
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5Plätze auf Warteliste
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3/5Ihr Wartelistenplatz
Body Attack
Samstag, 30.03.2024 • 11:30 - 12:30
Les Mills-Fans aufgepasst!
Wir legen dir gleich vier neue und grandiose Programme in dein Osternest.
Du erhältst die volle Ladung Les Mills - einen sanften Einstieg gibt es bei unserem Body Balance Kurs am Karfreitag. Am Samstag wird dann gepowert - Langhantel-Stange, SET-Position und los geht's - genieße Body Pump 128. Gefolgt von einer Energieexplosion mit dem neuen Body Attack Programm.
Am Ostermontag hast du die Wahl: Krafttraining im Body Pump oder lieber Stretch & Relax im Body Balance? LM Core im Anschluss sorgt noch für die richtige Portion Rumpfmuskeltraining für eine starke Mitte.
Den Abschluss am Montag macht Body Attack - hier ist Ausdauertraining angesagt.
Bitte melde dich zu den Kursen online auf unserer Homepage an (Anmeldung ab Donnerstag, 28.03.) möglich).
Freue dich auf ein sportliches Oster-Wochenende mit dem neuen Les Mills Release.
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21Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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14Freie Plätze
Body Balance
Montag, 01.04.2024 • 09:20 - 10:20
Les Mills-Fans aufgepasst!
Wir legen dir gleich vier neue und grandiose Programme in dein Osternest.
Du erhältst die volle Ladung Les Mills - einen sanften Einstieg gibt es bei unserem Body Balance Kurs am Karfreitag. Am Samstag wird dann gepowert - Langhantel-Stange, SET-Position und los geht's - genieße Body Pump 128. Gefolgt von einer Energieexplosion mit dem neuen Body Attack Programm.
Am Ostermontag hast du die Wahl: Krafttraining im Body Pump oder lieber Stretch & Relax im Body Balance? LM Core im Anschluss sorgt noch für die richtige Portion Rumpfmuskeltraining für eine starke Mitte.
Den Abschluss am Montag macht Body Attack - hier ist Ausdauertraining angesagt.
Bitte melde dich zu den Kursen online auf unserer Homepage an (Anmeldung ab Donnerstag, 28.03.) möglich).
Freue dich auf ein sportliches Oster-Wochenende mit dem neuen Les Mills Release.
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16Max Teilnehmer
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5Plätze auf Warteliste
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5/5Ihr Wartelistenplatz
Body Pump
Montag, 01.04.2024 • 09:30 - 10:45
Les Mills-Fans aufgepasst!
Wir legen dir gleich vier neue und grandiose Programme in dein Osternest.
Du erhältst die volle Ladung Les Mills - einen sanften Einstieg gibt es bei unserem Body Balance Kurs am Karfreitag. Am Samstag wird dann gepowert - Langhantel-Stange, SET-Position und los geht's - genieße Body Pump 128. Gefolgt von einer Energieexplosion mit dem neuen Body Attack Programm.
Am Ostermontag hast du die Wahl: Krafttraining im Body Pump oder lieber Stretch & Relax im Body Balance? LM Core im Anschluss sorgt noch für die richtige Portion Rumpfmuskeltraining für eine starke Mitte.
Den Abschluss am Montag macht Body Attack - hier ist Ausdauertraining angesagt.
Bitte melde dich zu den Kursen online auf unserer Homepage an (Anmeldung ab Donnerstag, 28.03.) möglich).
Freue dich auf ein sportliches Oster-Wochenende mit dem neuen Les Mills Release.
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21Max Teilnehmer
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5Plätze auf Warteliste
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6Freie Plätze
Core
Montag, 01.04.2024 • 10:30 - 11:00
Les Mills-Fans aufgepasst!
Wir legen dir gleich vier neue und grandiose Programme in dein Osternest.
Du erhältst die volle Ladung Les Mills - einen sanften Einstieg gibt es bei unserem Body Balance Kurs am Karfreitag. Am Samstag wird dann gepowert - Langhantel-Stange, SET-Position und los geht's - genieße Body Pump 128. Gefolgt von einer Energieexplosion mit dem neuen Body Attack Programm.
Am Ostermontag hast du die Wahl: Krafttraining im Body Pump oder lieber Stretch & Relax im Body Balance? LM Core im Anschluss sorgt noch für die richtige Portion Rumpfmuskeltraining für eine starke Mitte.
Den Abschluss am Montag macht Body Attack - hier ist Ausdauertraining angesagt.
Bitte melde dich zu den Kursen online auf unserer Homepage an (Anmeldung ab Donnerstag, 28.03.) möglich).
Freue dich auf ein sportliches Oster-Wochenende mit dem neuen Les Mills Release.
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16Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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3Freie Plätze
Body Attack
Montag, 01.04.2024 • 11:00 - 12:00
Les Mills-Fans aufgepasst!
Wir legen dir gleich vier neue und grandiose Programme in dein Osternest.
Du erhältst die volle Ladung Les Mills - einen sanften Einstieg gibt es bei unserem Body Balance Kurs am Karfreitag. Am Samstag wird dann gepowert - Langhantel-Stange, SET-Position und los geht's - genieße Body Pump 128. Gefolgt von einer Energieexplosion mit dem neuen Body Attack Programm.
Am Ostermontag hast du die Wahl: Krafttraining im Body Pump oder lieber Stretch & Relax im Body Balance? LM Core im Anschluss sorgt noch für die richtige Portion Rumpfmuskeltraining für eine starke Mitte.
Den Abschluss am Montag macht Body Attack - hier ist Ausdauertraining angesagt.
Bitte melde dich zu den Kursen online auf unserer Homepage an (Anmeldung ab Donnerstag, 28.03.) möglich).
Freue dich auf ein sportliches Oster-Wochenende mit dem neuen Les Mills Release.
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21Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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16Freie Plätze