Wichtige Hinweise

Herzlich Willkommen zu unserer Kursanmeldung

 Anmeldung

Für ALLE Kurse könnt ihr euch online anmelden, um euren Platz zu garantieren.

Die Mindestteilnehmerzahl für einen Kurs sind 3 Mitglieder.

Die Anmeldung ist frühestens einen Tag vorher und bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Unsere Kurse

  • Je nach Kurs und Trainingsfläche ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
  • Bitte bringt ein Handtuch mit.
  • Alle Geräte nach Benutzung bitte desinfizieren.

Wir freuen uns euch in unseren Kursen begrüßen zu dürfen!

Starke Mitte

Dienstag, 16.04.2024 • 18:00 - 19:00

In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

  • 16
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • Kurs voll

Body Pump

Dienstag, 16.04.2024 • 18:20 - 19:20

In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.

  • 21
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • Kurs voll

Rückenfit

Dienstag, 16.04.2024 • 19:10 - 20:10

In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

  • 16
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 2
    Freie Plätze
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Body Attack

Dienstag, 16.04.2024 • 19:30 - 20:30

In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.

  • 20
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 8
    Freie Plätze
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five-gym

Mittwoch, 17.04.2024 • 08:05 - 09:00

In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

  • 20
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 6
    Freie Plätze
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Anti-Osteoporose

Mittwoch, 17.04.2024 • 09:05 - 09:55

In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

  • 20
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 8
    Freie Plätze
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Mama-Fit

Mittwoch, 17.04.2024 • 09:10 - 10:10

In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

  • 12
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 6
    Freie Plätze
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Faszien Fitness

Mittwoch, 17.04.2024 • 10:00 - 10:50

In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

  • 23
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 13
    Freie Plätze
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Indoor Cycling Fortgeschrittene

Mittwoch, 17.04.2024 • 10:20 - 11:35

Die perfekte Kombination aus Herzkreislauftraining und Fun in der Gruppe auf unseren speziellen IC7 Bikes von Life Fitness/Tomahawk. 

Diese wattbasierte, digitale Trainingssteuerung ermöglicht ein optimales Cardiotraining.

 

  • 12
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 10
    Freie Plätze
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Funktions- & Faszien-Gymnastik

Mittwoch, 17.04.2024 • 11:00 - 11:50

In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

  • 20
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 17
    Freie Plätze
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Rückentraining & Faszien-Fitness

Mittwoch, 17.04.2024 • 14:00 - 15:15

In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

  • 17
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 16
    Freie Plätze
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Indoor Cycling Medium

Mittwoch, 17.04.2024 • 17:45 - 18:45

Die perfekte Kombination aus Herzkreislauftraining und Fun in der Gruppe auf unseren speziellen IC7 Bikes von Life Fitness/Tomahawk. 

Diese wattbasierte, digitale Trainingssteuerung ermöglicht ein optimales Cardiotraining.

 

  • 19
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 1
    Freie Plätze
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Step & Style

Mittwoch, 17.04.2024 • 18:00 - 18:55

In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.

  • 14
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 8
    Freie Plätze
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Cross Tower

Mittwoch, 17.04.2024 • 18:30 - 19:30

Der Sportpark 18-61 bietet eine Vielzahl von Outdoor-Sportmöglichkeiten, ob Cross-Tower, Beachvolleyball oder Radkurse – hier kommt jeder auf seine Kosten. Unsere Outdoor-Kurse finden nur bei trockenem Wetter statt – bitte achtet auf entsprechende Kleidung und Ausrüstung.

  • 12
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 1
    Freie Plätze
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H.I.I.T.

Mittwoch, 17.04.2024 • 19:00 - 20:00

In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.

  • 20
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 19
    Freie Plätze
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Yoga

Mittwoch, 17.04.2024 • 19:05 - 20:05

Dynamische fließende Yogaübungen zur Förderung von Körperspannung, Konzentration, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Stärkt Körper und Geist und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse. Anmeldung: https://sportpark1861.de/buchungen/kursanmeldung

  • 16
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 8
    Freie Plätze
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Bauch-Rücken (intensiv)

Mittwoch, 17.04.2024 • 20:10 - 20:40

In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.

  • 20
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 20
    Freie Plätze
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Body Pump

Mittwoch, 17.04.2024 • 20:10 - 21:20

In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.

  • 16
    Max Teilnehmer
  • 3
    Plätze auf Warteliste
  • 13
    Freie Plätze
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