Geräteeinweisung und regelmäßige Kontrolltermine
Im Eingangsgespräch besprechen Sie mit dem/der Trainer/in Ihre Trainingsziele, Wünsche oder Einschränkungen.
Gesundheitsparameter wie Blutdruck und Puls werden gemessen, eine Körperfettanalyse sowie ein Beweglichkeits- und Ausdauertest werden durchgeführt. Daraus resultierend erstellen wir für Sie einen individuellen Trainingsplan. Wir bieten Ihnen an, diesen Trainingsplan alle 3 Monate zu überarbeiten.
Das „Wellness-System“ von Technogym liefert die Technik, mit der Sie sicher und effizient trainieren. Die computerunterstützte Trainingsplanerstellung soll Sie von Anfang an auf Erfolgskurs bringen. Geräteeinstellungen und Kontrollhinweise werden über den Smartkey am Gerät angezeigt. Trainingsergebnisse werden abgespeichert und statistisch dargestellt. Der Smartkey ist Ihr persönlicher Schlüssel zum Erfolg. Sportwissenschaftler, Fitnesstrainer, Physiotherapeuten und Sporttherapeuten stehen Ihnen beim Training zur Seite.
