Anmeldung Kurse

Ab sofort könnt ihr Euch hier für alle Kurse anmelden. Eine Anmeldung (online oder telefonisch; bitte nicht per E-Mail!) ist für alle Kurse zwingend erforderlich, sonst kann keine Garantie auf den Platz gegeben werden. Eine telefonische Anmeldung ist zu den gewohnten Öffnungszeiten möglich.

Wichtige Hinweise

Während der Corona-Einschränkungen bieten wir euch die meisten gewohnten Kurse an - so wie es momentan von der Landesregierung genehmigt ist. Dabei müssen wir allerdings einige Maßnahmen beachten:

- Für ALLE Kurse müsst ihr euch online oder telefonisch anmelden, sonst können wir euch keinen freien Platz garantieren.
- Je nach Kurs und Trainingsfläche ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
- Wenn möglich, bitte eine eigene Matte mitbringen!
- Alle Geräte nach Benutzung gründlich desinfizieren! Bitte nehme dir hierfür ausreichend Zeit!
- Bitte ausreichend Abstand halten.

Die Anmeldung ist frühestens einen Tag vorher und bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Bitte beachtet unsere Hygiene- und Infektionsschutzmaßnahmen.


Qi-Gong
Montag • 08:05 - 09:00

  • 12 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 9/12 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

five-gym
Montag • 08:20 - 09:10

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 9/17 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Best Age Fitness
Montag • 09:15 - 10:10

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 7/17 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Body Styling
Montag • 09:15 - 10:45

  • 12 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 11/12 Freie Plätze
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Abwechslungsreiche Übungen sowohl zur Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten. Die Kurse eignen sich vor allem für Personen, die keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.

Core-Training
Montag • 10:15 - 10:55

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 17/17 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Yoga
Montag • 11:00 - 12:15

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 10/17 Freie Plätze
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Dynamische fließende Yogaübungen zur Förderung von Körperspannung, Konzentration, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Stärkt Körper und Geist und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse. Anmeldung: https://sportpark1861.de/buchungen/kursanmeldung

Bauch-Beine-Po (BBP)
Montag • 17:30 - 18:25

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 2/17 Freie Plätze
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Abwechslungsreiche Übungen sowohl zur Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten. Die Kurse eignen sich vor allem für Personen, die keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.

Rückenfit (& Stretch)
Montag • 17:45 - 18:40

  • 12 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 6/12 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Body Pump
Montag • 18:30 - 19:40

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 9/17 Freie Plätze
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Abwechslungsreiche Übungen sowohl zur Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten. Die Kurse eignen sich vor allem für Personen, die keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.

Cross Tower
Montag • 18:30 - 19:00

  • 10 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 9/10 Freie Plätze
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Der Sportpark 18-61 bietet in den wärmeren Monaten Kurse im Outdoorbereich an. Diese Kurse finden entweder direkt am Sportpark statt oder treffen sich am Sportpark.

Best Age Fitness
Montag • 18:45 - 19:40

  • 12 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 5/12 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Yoga
Montag • 19:45 - 20:40

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 11/17 Freie Plätze
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Dynamische fließende Yogaübungen zur Förderung von Körperspannung, Konzentration, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Stärkt Körper und Geist und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse. Anmeldung: https://sportpark1861.de/buchungen/kursanmeldung

Indoor Cycling Medium
Montag • 19:50 - 20:50

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 13/17 Freie Plätze
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Ein effektives Herz-Kreislauftraining mit Musik, das durch eine Pulsuhr optimiert werden kann. Unsere Räder sind mit dem Klicksystem »SPD« ausgerüstet.

Die Indoor Cycling-Kurse am Abend sind anmeldepflichtig. Bitte reservieren Sie sich ein Rad online oder telefonisch (07472 1861). Die Anmeldung ist immer einen Tag im Voraus zu unseren Öffnungszeiten möglich.

 

Functional Training
Montag • 20:45 - 21:30

  • 17 Max Teilnehmer
  • 2 Plätze auf Warteliste
  • 16/17 Freie Plätze
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Abwechslungsreiche Übungen sowohl zur Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten. Die Kurse eignen sich vor allem für Personen, die keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.