Anmeldung Kurse

Wir freuen uns, dass wir euch wieder eure gewohnten Kurse anbieten können. Unsere Kurse finden nach den aktuell gültigen Corona-Verordnungen statt. Daher gibt es ein paar Dinge zu beachten.

Wichtige Hinweise

Eine Teilnahme ist nur gesund und ohne Krankheitssymptome möglich!

 Anmeldung

Für ALLE Kurse könnt ihr euch online anmelden, um euren Platz zu garantieren.

Die Mindestteilnehmerzahl für einen Kurs sind 3 Mitglieder.

Die Anmeldung ist frühestens einen Tag vorher und bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.

 Allgemeine Hygieneregeln

  • Bitte bis zum Start des Kurses und danach einen Mund-Nasen-Schutz (medizinisch/FFP2) tragen.
  • Bitte ausreichend Abstand halten.

Unsere Kurse

  • Je nach Kurs und Trainingsfläche ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
  • Bitte bringt ein Handtuch mit.
  • Alle Geräte nach Benutzung bitte desinfizieren.

Bitte beachtet unsere Hygiene- und Infektionsschutzmaßnahmen.

 

Wir freuen uns euch in unseren Kursen begrüßen zu dürfen!


five-gym
Mittwoch, 08.12.2021 • 08:05 - 08:55

  • 17 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 11/17 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Anti-Osteoporose
Mittwoch, 08.12.2021 • 09:00 - 09:50

  • 15 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 4/15 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Indoor Cycling Fortgeschrittene
Mittwoch, 08.12.2021 • 09:00 - 10:10

  • 12 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 4/12 Freie Plätze
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Die perfekte Kombination aus Herzkreislauftraining und Fun in der Gruppe auf unseren speziellen IC7 Bikes von Life Fitness/Tomahawk. 

Diese wattbasierte, digitale Trainingssteuerung ermöglicht ein optimales Cardiotraining.

 

Body Balance
Mittwoch, 08.12.2021 • 10:00 - 10:50

  • 17 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 6/17 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Rückentraining & Faszien-Fitness
Mittwoch, 08.12.2021 • 14:45 - 15:55

  • 12 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 7/12 Freie Plätze
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In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.

Indoor Cycling Medium
Mittwoch, 08.12.2021 • 17:45 - 18:45

  • 17 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 9/17 Freie Plätze
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Die perfekte Kombination aus Herzkreislauftraining und Fun in der Gruppe auf unseren speziellen IC7 Bikes von Life Fitness/Tomahawk. 

Diese wattbasierte, digitale Trainingssteuerung ermöglicht ein optimales Cardiotraining.

 

Step & Style
Mittwoch, 08.12.2021 • 18:00 - 18:50

  • 12 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 6/12 Freie Plätze
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Abwechslungsreiche Übungen sowohl zur Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten. Die Kurse eignen sich vor allem für Personen, die keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.

Cross Tower
Mittwoch, 08.12.2021 • 18:30 - 19:30

  • 12 Max Teilnehmer
  • 0 Plätze auf Warteliste
  • 9/12 Freie Plätze
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Der Sportpark 18-61 bietet in den wärmeren Monaten Kurse im Outdoorbereich an. Diese Kurse finden entweder direkt am Sportpark statt oder treffen sich am Sportpark.

Bauch-Rücken (intensiv)
Mittwoch, 08.12.2021 • 18:55 - 19:30

  • 17 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 16/17 Freie Plätze
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Abwechslungsreiche Übungen sowohl zur Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten. Die Kurse eignen sich vor allem für Personen, die keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.

Body Attack
Mittwoch, 08.12.2021 • 19:00 - 20:00

  • 12 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 2/12 Freie Plätze
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Abwechslungsreiche Übungen sowohl zur Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten. Die Kurse eignen sich vor allem für Personen, die keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.

Bauch-Beine-Po (BBP) & Oberkörper
Mittwoch, 08.12.2021 • 19:40 - 20:40

  • 17 Max Teilnehmer
  • 3 Plätze auf Warteliste
  • 17/17 Freie Plätze
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Abwechslungsreiche Übungen sowohl zur Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten. Die Kurse eignen sich vor allem für Personen, die keine gesundheitlichen Einschränkungen haben.