Training

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit bilden die Grundpfeiler im gesundheitsorientierten Fitnesstraining.

Wir sind bestrebt, diese konditionellen Fähigkeiten unter fachkundiger Anleitung mit Hilfe von computerunterstützter Leistungsdiagnostik, individueller Beratung und regelmäßiger Betreuung zu steigern.

Unser tägliches Ziel ist Ihr Erfolg und Wohlbefinden.

Öffnungszeit Sportpark

Donnerstag, 17.10.2019
08:00 - 22:30 Uhr

Kinderbetreuung

Donnerstag, 17.10.2019
08:15 - 12:15 Uhr

Kursprogramm heute

Donnerstag, 17.10.2019
08:30 Uhr
Vital-Gymnastik
08:45 Uhr
Yoga Medium
09:45 Uhr
Rückenfit (& Stretch)
17:30 Uhr
Body Weight Fitness
18:00 Uhr
Step & Style
18:30 Uhr
Yoga Einsteiger
19:00 Uhr
Bauch spezial
19:30 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene
19:30 Uhr
DeepWORK

Kursplan zum Download