Wichtige Hinweise
Herzlich Willkommen zu unserer Kursanmeldung
Anmeldung
Für ALLE Kurse könnt ihr euch online anmelden, um euren Platz zu garantieren.
Die Mindestteilnehmerzahl für einen Kurs sind 3 Mitglieder.
Die Anmeldung ist frühestens einen Tag vorher und bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Unsere Kurse
- Je nach Kurs und Trainingsfläche ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
- Bitte bringt ein Handtuch mit.
- Alle Geräte nach Benutzung bitte desinfizieren.
Wir freuen uns euch in unseren Kursen begrüßen zu dürfen!
Functional Training
Dienstag, 05.12.2023 • 08:15 - 09:15
Der Sportpark 18-61 bietet eine Vielzahl von Outdoor-Sportmöglichkeiten, ob Cross-Tower, Beachvolleyball oder Radkurse – hier kommt jeder auf seine Kosten. Unsere Outdoor-Kurse finden nur bei trockenem Wetter statt – bitte achtet auf entsprechende Kleidung und Ausrüstung.
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12Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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1/3Ihr Wartelistenplatz
Yoga
Dienstag, 05.12.2023 • 08:15 - 09:15
Dynamische fließende Yogaübungen zur Förderung von Körperspannung, Konzentration, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Stärkt Körper und Geist und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse. Anmeldung: https://sportpark1861.de/buchungen/kursanmeldung
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12Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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8Freie Plätze
Bauch-Rücken & Black Roll
Dienstag, 05.12.2023 • 08:20 - 09:35
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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17Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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12Freie Plätze
Basic Pilates
Dienstag, 05.12.2023 • 09:30 - 10:25
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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14Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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4Freie Plätze
Body Pump
Dienstag, 05.12.2023 • 09:40 - 10:50
In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.
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17Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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10Freie Plätze
Cycling Mix
Dienstag, 05.12.2023 • 14:30 - 15:45
Eine schweißtreibende Mischung aus Ausdauer und Karft. Indoor Cycling und tolles Workout Einheit in einem!
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12Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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6Freie Plätze
Starke Mitte
Dienstag, 05.12.2023 • 18:00 - 19:00
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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14Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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9Freie Plätze
Body Pump
Dienstag, 05.12.2023 • 18:20 - 19:20
In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.
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21Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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6Freie Plätze
Rückenfit
Dienstag, 05.12.2023 • 19:10 - 20:10
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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14Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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6Freie Plätze
Body Attack
Dienstag, 05.12.2023 • 19:30 - 20:30
In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.
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20Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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18Freie Plätze
five-gym
Mittwoch, 06.12.2023 • 08:05 - 09:00
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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20Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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18Freie Plätze
Anti-Osteoporose
Mittwoch, 06.12.2023 • 09:05 - 09:55
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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20Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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19Freie Plätze
Mama-Fit
Mittwoch, 06.12.2023 • 09:10 - 10:10
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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12Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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12Freie Plätze
Faszien Fitness
Mittwoch, 06.12.2023 • 10:00 - 10:50
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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23Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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20Freie Plätze
Indoor Cycling Fortgeschrittene
Mittwoch, 06.12.2023 • 10:20 - 11:35
Die perfekte Kombination aus Herzkreislauftraining und Fun in der Gruppe auf unseren speziellen IC7 Bikes von Life Fitness/Tomahawk.
Diese wattbasierte, digitale Trainingssteuerung ermöglicht ein optimales Cardiotraining.
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12Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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12Freie Plätze
Funktions- & Faszien-Gymnastik
Mittwoch, 06.12.2023 • 11:00 - 11:50
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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20Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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20Freie Plätze
Rückentraining & Faszien-Fitness
Mittwoch, 06.12.2023 • 14:00 - 15:15
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
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17Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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17Freie Plätze
Indoor Cycling Medium
Mittwoch, 06.12.2023 • 17:45 - 18:45
Die perfekte Kombination aus Herzkreislauftraining und Fun in der Gruppe auf unseren speziellen IC7 Bikes von Life Fitness/Tomahawk.
Diese wattbasierte, digitale Trainingssteuerung ermöglicht ein optimales Cardiotraining.
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17Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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17Freie Plätze
Step & Style
Mittwoch, 06.12.2023 • 18:00 - 18:55
In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.
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14Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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13Freie Plätze
Cross Tower
Mittwoch, 06.12.2023 • 18:30 - 19:30
Der Sportpark 18-61 bietet eine Vielzahl von Outdoor-Sportmöglichkeiten, ob Cross-Tower, Beachvolleyball oder Radkurse – hier kommt jeder auf seine Kosten. Unsere Outdoor-Kurse finden nur bei trockenem Wetter statt – bitte achtet auf entsprechende Kleidung und Ausrüstung.
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12Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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10Freie Plätze
H.I.I.T.
Mittwoch, 06.12.2023 • 19:00 - 20:00
In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.
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20Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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20Freie Plätze
Yoga
Mittwoch, 06.12.2023 • 19:05 - 20:05
Dynamische fließende Yogaübungen zur Förderung von Körperspannung, Konzentration, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Stärkt Körper und Geist und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse. Anmeldung: https://sportpark1861.de/buchungen/kursanmeldung
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16Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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16Freie Plätze
Bauch-Rücken (intensiv)
Mittwoch, 06.12.2023 • 20:10 - 20:40
In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.
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20Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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20Freie Plätze
Body Pump
Mittwoch, 06.12.2023 • 20:10 - 21:20
In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.
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16Max Teilnehmer
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3Plätze auf Warteliste
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16Freie Plätze
