10-Wochen-Kursblock QiGong vom 04.03. - 06.05.
19.02.2026
Was ist QIGONG?
Bewegung für Körper & Geist
Qigong stärkt deine Lebensenergie und bringt sie sanft in Fluss. Die ruhigen, fließenden Übungen verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Sie helfen, Stress abzubauen, die Körperwahr-nehmung zu verbessern und neue Kraft zu tanken.
Regelmäßiges Qigong kann:
- Entspannung und innere Ruhe fördern
- Regeneration und Stressabbau unterstützen
- Beweglichkeit und Haltung verbessern
- Konzentration und Wohlbefinden steigern
Geeignet ist unsere Kursserie für Einsteiger und Fortgeschrittene, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schläppchen oder rutschfeste Socken
Anmelden könnt ihr euch je einen Tag vor dem Kurs hier.
