Body Balance
  23.12.2019

Termine für Body Balance am Sonntag (9:15 Uhr bis 10:15 Uhr)

BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und ist für jeden geeignet.

Eine Abfolge von einfachen Dehnübungen kombiniert mit Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Kursleiterinnen geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Stunde entspannt, ausgeglichen, glücklich.

Zusätzlich zu den festen Kursen unter der Woche, könnt ihr an folgenden Sonntagen von 9:15 Uhr bis 10:15 Uhr am Body Balance teilnehmen:

26. Jan.
02. Feb.
09. Feb.
15. März
19. April
17. Mai
21. Juni
20. Sep.
18. Okt.
15. Nov.
13. Dez.



Öffnungszeit Sportpark

Samstag, 25.01.2020
09:00 - 19:00 Uhr

Kinderbetreuung

Samstag, 25.01.2020
15:00 - 18:00 Uhr

Kursprogramm heute

Kursplan zum Download