Entspannt in das neue Jahr mit Reddy!

Liebe Sportis, ich bin Reddy und das ist „Monat 1“ in unserem 20-jährigen Sportpark-Jubiläum.

2025 starten wir mit einer vollen Ladung Les Mills. Nach den Feiertagen nehme ich euch mit in ein intensives Wochenende. Einen sanften Einstieg gibt es im Body Balance bevor wir dann im Body Pump so richtig lospowern. Gefolgt von einer Energieexplosion mit dem neuen Body Attack Programm. Auch im Shapes und Core gibt es neue Programme, die euch für das neue Jahr begeistern.

Nachdem wir den Puls ordentlich nach oben getrieben haben, möchte ich euch getreu dem Motto „Entspannt in das neue Jahr“ kleine Impulse für einen achtsamen Alltag geben. Über die 20 Jahre, die ich euch belauscht habe, habe ich die 20 besten Tipps unserer Sportis-Community gesammelt für einen stressfreien Alltag. Jeden Tag eine kleine Zeitinsel nur für euch!

Ein weiteres Highlight wartet auf euch am 25.01.2025 mit unserem Yoga-Mobility-Workshop. Ihr sitzt mehr als fünf Stunden am Tag beim Arbeiten? Dann ist das ein absolutes Muss für euch.

Liebe Sportis, ich freue mich auf einen schönen Januar mit euch, der mehr als nur Sport beinhaltet.

High Five!

Euer Reddy!

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