Fit von außen, fit von innen – Vortrag im Sportpark 18-61
Du trainierst regelmäßig und tust damit bereits viel für deine Gesundheit. Aber was passiert dabei eigentlich in deinem Körper? Und warum fühlst du dich nach dem Training manchmal voller Energie, während du an anderen Tagen einfach nur müde bist?
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Seite der Fitness, die man nicht im Spiegel sieht.
Diese Themen erwarten dich:
- Zellenergie: Wie unsere Zellen und ihre Kraftwerke, die Mitochondrien, Energie bereitstellen.
- Darm & Mikronährstoffe: Welche Rolle Darmgesundheit, Mikronährstoffe und Entzündungsprozesse für Leistung und Regeneration spielen.
- Stoffwechselsysteme: Wie verschiedene Prozesse im Körper zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen.
- Laborwerte: Was Laborwerte darüber verraten können, wie gut unser Körper mit Belastungen umgeht.
Die funktionelle Medizin betrachtet den Körper als zusammenhängendes System und beschäftigt sich mit den möglichen Ursachen hinter Beschwerden.
Freu dich auf einen informativen und verständlichen Vortrag ohne Fachchinesisch, bei dem auch ausreichend Zeit für deine persönlichen Fragen bleibt.
Alle Informationen auf einen Blick
Datum: Mittwoch, 18. November 2026
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Sportpark 18-61 Rottenburg
Referentin: Sabine Schepperle, Physio- und Myoreflextherapeutin, Heilpraktikerin – Physio-MED
Teilnahme: Kostenlos für Sportpark-Mitglieder
Anmeldung: Ab dem 11. November 2026 hier.
Wir freuen uns auf einen spannenden Abend mit euch!
