Home-Workout | Teil 17
  13.05.2020

Heute gibt es ein Tabata-Workout mit Heike.

Startet heute mit Heike beim Tabata-Workout durch. Tabata ist eine Variante des HIIT-Workouts, bei dem sich 20 Sekunden Belastung mit 10 Sekunden Pause abwechseln.

 

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