Mama-Fit

Zeit für Dich, um nach der Geburt wieder fit zu werden

In unseren Mama-Fit-Kurs wird neben der Kräftigung und Wahrnehmung deines Beckenbodens, auch deine Beinmuskulatur trainiert und sowie deine Beweglichkeit verbessert.

Während du im Mama-Fit-Kurs trainierst, kannst du dein Baby unbesorgt in unserer Kleinkindbetreuung abgeben. Dort kümmert sich Patricia, unsere ausgebildete Erzieherin, solange rührend um dein Kind.

Natürlich sind auch Mamas, bei denen die Geburt ihres Kindes schon länger zurück liegt, die aber wieder sanft in den Sport einsteigen möchten, herzlich willkommen.

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▪️ Mama-Fit bei Simona

▪️ ab 05.10. immer mittwochs

▪️ 10.40 - 11.40 Uhr