September-Qigong-Serie im Sportpark 18-61

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und starte entspannt in den Tag. Unsere Qigong-Serie verbindet fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist.

Qigong kann dabei helfen, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu fördern, die Körperwahrnehmung zu verbessern und neue Energie für den Tag zu tanken. Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Fitnesslevel geeignet.

Mittwochs, 16.09., 23.09. & 30.09.

11:15 Uhr

Egal ob Einsteiger oder erfahrene Teilnehmer – jeder ist herzlich willkommen.

Die Anmeldung erfolgt hier und ist jeweils zwei Tage vor dem jeweiligen Termin möglich.

Wir freuen uns auf entspannte und energievolle Herbsttage mit dir im Sportpark 18-61.

Zurück