Sommer-Kursplan gültig ab 2. August
Drei neue Kurse warten auf Euch!
Absolut schweißtreibend aber äußerst kurzweilig ist unser „Les Mills Mix“ mit Nicole (montags 18:30 bis 19:45 Uhr). Die Inhalte variieren jedes Mal und verschiedene Les Mills Kurse werden dabei kombiniert – lass dich überraschen!
Zuerst die lauen Sommerabende genießen und dann ab aufs Fahrrad - das bietet unser Kurs „Late Night Cycling“ (donnerstags 20:45 bis 21:45 Uhr). Wir haben eine späte Uhrzeit für diesen Kurs gewählt, dass ihr sobald die Sonne untergeht und es kühler wird noch so richtig Gas geben könnt!
Im Sommer in Form bleiben! Das ist die Devise von unserem Kurs „Fitness Mix“ (samstags 11:15 bis 12:10 Uhr). Es erwarten euch intensive, abwechslungsreiche Stunden mit einer Mischung aus Kraft- und Cardio-Einheiten.
Achtet bitte auf die Änderungen!
Hier und da kommt es zu zeitlichen oder inhaltlichen Verschiebungen, z.B. finden die Rücken-Kurse von Andrea („Starke Mitte“ + „Rücken Fit“) im Sommerplan dienstags statt mittwochs statt. Dafür wechselt Siggi mit ihren intensiven Kursen auf den Mittwoch (statt Dienstag). Somit haben wir dienstagabends („Body Pump“ und „HIIT“) und mittwochabends („Bauch-Rücken intensiv“ und „BBP & Oberkörper“) für euch tolle Power Kurse im Angebot. Mittwochs könnt ihr euch zudem bereits vor der Arbeit von 8:05 bis 9:05 Uhr bei einer Runde „Body Pump“ auspowern!
Neuer Sommer-Kursplan jetzt verfügbar!
Alle neuen Kurse, Änderungen und Kursausfälle findet ihr zusammengefasst in unserem Sommer-Kursplan. Alle Änderungen gelten vorerst nur für den Sommerplan und wir nehmen gerne Euer Feedback dazu entgegen.
