Zusätzlicher Indoor Cycling Kurs
  02.10.2019

Es wird Herbst, das Wetter wird schlechter - unsere Biker zieht es nach innen. Deshalb gibt es ab sofort einen zusätzlichen Indoor Cycling Kurs (Fortgeschritten) für euch.

Dienstags, 19:30-20:30 Uhr mit ICG Mastertrainer Stefan Leber

Als Special wird jeden 1. Dienstag im Monat ein FTP Test gefahren.



Öffnungszeit Sportpark

Dienstag, 19.11.2019
06:30 - 22:30 Uhr

Kinderbetreuung

Dienstag, 19.11.2019
08:15 - 12:15 Uhr

Kursprogramm heute

Dienstag, 19.11.2019
06:40 Uhr
Early Bird Fitness
08:15 Uhr
Functional Training
08:15 Uhr
DeepWORK
09:30 Uhr
Basic Pilates
09:30 Uhr
Bauch-Rücken & Black Roll
10:30 Uhr
Yoga
10:45 Uhr
Wassergymnastik
11:00 Uhr
Zumba
14:30 Uhr
Fit Mix
18:15 Uhr
Body Pump
18:30 Uhr
Bauch-Rücken (intensiv)
19:30 Uhr
Bauch-Beine-Po (BBP)
19:30 Uhr
Indoor Cycling Fortgeschrittene
20:30 Uhr
Bauch spezial

Kursplan zum Download