Unser Kurse
In den folgenden Tabs finden Sie Informationen zu den Kursinhalten und -zeiten. Die Kurse sind hier nach ihrem inhaltlichen Schwerpunkt sortiert.
Für einen Kursbesuch ist vorab eine Anmeldung notwendig. Entweder direkt online hier oder telefonisch unter 07472/1861.
Unsere Gesundheitskurse
In diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientiertem Ganzkörpertraining. Sie sorgen für eine kräftige Tiefenmuskulatur, eine gute Körperhaltung und ein elastisches Gewebe.
Unsere Fitness-Kurse
In unseren Fitness Power Kursen kannst du dich so richtig auspowern und deine körperliche Fitness fördern.
Kurszeiten
Unsere Indoor-Cycling-Kurse
Die perfekte Kombination aus Herzkreislauftraining und Fun in der Gruppe auf unseren speziellen IC7 Bikes von Life Fitness/Tomahawk.
Diese wattbasierte, digitale Trainingssteuerung ermöglicht ein optimales Cardiotraining.
Unsere Yoga-Kurse
Dynamische fließende Yogaübungen zur Förderung von Körperspannung, Konzentration, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Stärkt Körper und Geist und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse. Anmeldung: https://sportpark1861.de/buchungen/kursanmeldung
Unsere Wasser-Kurse
Unsere Wasserkurse finden im Rottenburger Hallenbad statt und sind für Sportpark-Mitglieder im Preis inbegriffen. Sie müssen lediglich das Eintrittsgeld für das Hallenbad zahlen. In den Schulferien finden diese Kurse nicht statt.
Unsere Outdoor-Kurse
Der Sportpark 18-61 bietet eine Vielzahl von Outdoor-Sportmöglichkeiten, ob Cross-Tower, Beachvolleyball oder Radkurse – hier kommt jeder auf seine Kosten. Unsere Outdoor-Kurse finden nur bei trockenem Wetter statt – bitte achtet auf entsprechende Kleidung und Ausrüstung.
