Community Spring Day – dein sportliches Tages-Retreat am 11.04.
Stärke die Community, erlebe den Sportpark und wachse über dich hinaus!
Bringe gerne einen Freund oder eine Freundin mit – Mitglieder und Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. So entsteht die perfekte Gelegenheit, unseren Sportpark kennenzulernen und gemeinsam ein unvergessliches Erlebnis zu teilen.
Starte den Tag erfrischend am Baggersee. Danach erwartet dich eine Fancy Frühstück, bei dem wir entspannt zusammenkommen und Energie für den Tag tanken. Währenddessen erhältst du einen Impulsvortrag zum Thema Ernährung: Was Sportler über Energie und Nahrung wissen sollten – mit vielen Praktischen Tipps, wie du deinen Alltag und dein Training optimal unterstützen kannst.
Nach dem Frühstück aktivieren wir Körper und Geist mit einer Morgenroutine, die du auch leicht in deinen Alltag einbauen kannst. Sie bereitet uns auf unseren Energie-Peak im intensiven Team-Workout in der AirGym -Freilufthalle vor
Anschließend steht dir unsere Saunalandschaft mit unsere Freiluftgarten zum Entspannen und Genießen zu Verfügung.
Für Mitglieder: 42 €
Für Nicht-Mitglieder: 62 €
Bezahlung am Tag des Events bar oder per EC-Karte direkt an der Theke.
09:00 | Gemeimsame Abfahrt zum Baggersee. Für die Bezahlung öffnen wir unsere Türen bereits 08:30 Uhr.
09:30 – 10:00 | Am See erwachen
Erfrischend gemeinsam in den Tag starten!
Beim Fancy Frühstück kommen wir entspannt zusammen, tanken Energie für den Tag und erhalten einen Impulsvortrag mit praktischen Ernährungstipps für Alltag und Training.
Nach dem Frühstück aktivieren wir Körper und Geist mit einer Morgenroutine, die du auch leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
15:00 – 16:00 | Mobility & Abschluss
Gezielte Beweglichkeit mit Kraft und aktiver Steuerung – abgerundet durch Reflexion & Feedbackrunde.
